Fruits et légumes d’octobre

1 octobre 2022
Nutrition

Les stars du mois d'octobre

Légumes

Aneth, aubergine, betterave, blette, bolet, brocolis, cardon, carotte, céleri branche, céleri rave, cèpes, chicorée, chou de Bruxelles, chou frisé, chou kale, chou Pak Choi, chou rouge, chou vert, ciboulette, citrouille, concombre, courgette, échalote, épinards,  estragon, fenouil, feuille de chêne, frisée, girolle, haricot vert, laitue, laurier, mâche, navet, oignon, persil, piment, poireau, poivron, potimarron, potiron, salsifis, scarole, tomate, trompette de la mort

 

Fruits

Amande, châtaigne, coing, figue, fraise, framboise, kaki, melon, noisette, noix, orange, poire, pomme, raisin